Op het gebied van fitness is dit de meest gestelde vraag. Mensen denken vaak na een maand sporten het al te hebben, wat toch tegenvalt. In Principe heeft iedereen al een sixpack alleen je ziet hem nog niet. Zodra het vetgehalte bij de buik afneemt komt hij te voorschijn. Hier zie je een video van een aantal sixpack oefeningen die je in de sportschool of thuis kan beoefenen.

Plaats reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.

De volgende HTML-tags en -attributen zijn toegestaan: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>